糖友如何安全度夏

　　鄰居鄭阿姨兩年前患了糖尿病，對於她來說，最為擔心的就是血糖控制不好出現高血糖了。但今年進入夏季後，她理所當然的認為，血糖值會因季節因素自然變低，於是便開始減少降糖藥的服用量，但高血糖卻隨之而來了，這究竟是怎麼回事呢？

　　根據她自己的經驗她平時血糖控制的還不錯，可每到冬天血糖便會明顯升高，在和一些糖尿病友交流時，有人告訴她說沒事，人的血糖值在冬季都會高一些，但一到夏天就會降下來了，鄭阿姨也信以為真了。

　　其實，夏季血糖與冬季血糖會有明顯不同，但沒有明顯的升高或降低的共性。因此，嚴格來說，糖尿病人夏季血糖特征應是血糖不穩定、波動比較大。糖尿病人夏季血糖容易波動的原因在於夏季瓜果比較多，飲食不容易控制，大量的水果或冷飲攝入後就會出現血糖波動過大的現象。另外，夏季天氣比較熱，一些患者經常出現胃口不好的情況，飯量便會降下來，進而出現血糖降低的現象。

　　與之相反，夏季天熱，人還很容易出現焦慮急躁情緒，刺激到交感神經使之興奮後，便會使血糖呈分解狀態，導致血糖值升高。再者，用藥不規范也是血糖升高的原因。

　　所以各位糖尿病患者無論在什麼季節都應嚴格聽從醫生的指導來服藥，並且更應注意飲食清潔和規律等生活細節，渡過一個安穩的夏天。