低血糖常常是危險甚至致命的，如果糖尿病患者夜間有低血糖發生時，尤其是低血糖頻發的時候，建議在睡前少量加餐。但是，糖尿病人發生夜間低血糖的原因是什麼呢？
三個原因導致夜間低血糖
糖尿病專家介紹，低血糖是指血糖低於正常的一種狀態，造成夜間低血糖的原因主要有以下三個：
1、吃得太少：
天氣漸漸轉涼，人體消耗能量較多，由於天黑得早，晚飯時間可能提前，又由於夜長晝短，早飯時間可能推後，因此晚飯後和早飯前這一段時間間隔會較夏季長一些，如果進食量和運動量還是和平常一樣，就可能發生夜間低血糖。這樣導致的結果是秋冬季的低血糖發生率可能比夏天為高。
2、運動太多：
晚餐後到第二天早餐這一段時間較長，如果晚餐進食較少，晚飯後活動過多又未補充食物，或者胃腸功能不好，大便次數多，營養物質吸收不足或丟失較多，就會造成體內儲備能量不足。
3、治得不太好：
藥物治療時，尤其是胰島素治療，長效和短效胰島素的劑量和維持時間掌握得不太好，或口服磺脲類降糖藥的患者在用藥過量或使用不當的情況下，都比較容易出現低血糖。
血糖過低是噩夢產生的一個重要誘因
典型的低血糖表現為出汗、心慌、饑餓感，另外還有虛弱、頭昏、煩躁、皮膚蒼白，肌肉顫抖、視物模糊、思維異常、焦慮、行為異常、精神障礙、高血壓等，嚴重者可發生昏迷、癫痫樣發作等。但是夜間的低血糖，往往是在睡夢中，不會像白天那樣感到出汗、肚子餓，而是表現為多夢、做噩夢，大聲驚叫。
對這種現象的一種解釋是，由於正常睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠兩個時相，快波睡眠時，以交感神經活動占優勢，人的神經興奮性增高，腦蛋白質合成加快。當血糖過低時，大腦能量供應不足，蛋白質合成受阻，致使快波睡眠時間延長，導致神經興奮更為增高，可能發生多夢、做噩夢的情況。
低血糖的後果可能很嚴重
較輕的低血糖症狀可以隨著血糖恢復正常而很快消失，但是腦功能障礙的症狀消除則需要數小時、數天或更長時間。由於腦細胞只能靠葡萄糖供給能量，低血糖容易造成腦細胞的缺血、缺氧，嚴重持久（＞6小時）的低血糖症可以導致永久性腦功能障礙或死亡。
反復低血糖也容易導致記憶力下降，增加老年癡呆的發生幾率，同時會減少低血糖的報警症狀，甚至發生無先兆症狀的低血糖昏迷。發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死及腦血管意外等並發症，急性低血糖還可能引起腦水腫。