在家測血糖,不少糖友會碰到手指不出血的問題,該如何應對呢?
很多糖尿病病友為了方便測血糖,都購買了快速測血糖儀,只要對著手指輕輕一扎,就可以測出血糖的高低。但有些人在采血時,為了使血更快地滴到試紙上,會用力擠壓扎針的部位,將血擠出。其實,這種用擠壓扎針部位采血測量血糖的方法會導致血糖的測量結果偏低。
臨床中,采用一扎一擠的方式采血的患者,測量血糖的結果一直都顯示正常,直到出現了一些心血管的並發症,到醫院檢查後,才發現血糖比平時測量時高出很多。導致這種狀況發生的原因是患者在采血過程中過分按摩和用力擠壓針扎部位,這時不僅會擠出血,還會擠出一部分皮膚的組織液,對血液標本造成稀釋,使得血糖的測試結果偏低。
正確的采血方法是選擇選擇無名指指尖兩側皮膚較薄處采血,因為手指兩側血管豐富,而神經末梢分布較少。在這個部位采血不僅不痛,而且血量充足。采血筆要緊貼皮膚,采血筆裡插采血針的套子底部可以墊一點東西。針刺後,輕輕推壓手指兩側,讓血慢慢溢出即可。
除此之外,專家還建議糖尿病病友,手臂下垂15秒,另一手從手腕向下捋,或者甩手、搓手半分鐘左右,都可以使指尖的末梢血管充盈,方便采血。
老年糖友末梢循環差,這種辦法無效,還可以用第二招--用熱水泡手。讓家人准備一盆40攝氏度的溫水,將手指浸泡5分鐘。隨著手的溫度升高,血液循環加快,血管擴張,就可以采到血了。如果長期采血困難,可以考慮用些活血化淤的藥物,改善微循環。如果是自己在家裡測血糖的話,最好不要用酒精擦拭手指,把手洗干淨然後晾干就足夠了。
需要注意的是,對於已確診為糖尿病的患者來說,監測空腹血糖和餐後血糖還遠遠不夠,更要定期監測糖化血紅蛋白,一般來說,每3個月監測一次。如果只監測血糖,而忽略了糖化血紅蛋白的監測,很難達到長期控制血糖的效果。