經常聽到門診糖尿病患者這樣念叨：“看醫生前覺得有很多問題要問，有好多話要說，可一坐到診室就不知從哪兒問起，從哪兒說起，看到後面排隊的人群，只好開點藥趕緊離開。可走出診室後，細一想，又覺得好多事情沒弄明白，感覺大老遠來一趟醫院，又白來了。就這樣，留下一次又一次遺憾。”還有的新確診糖尿病患者不知自己應該多長時間進行一次相關檢查，雖然醫生交代過，可總是記不住。那麼，怎麼避免以上問題發生呢？這裡介紹一個看病經驗：建立糖尿病管理日記，拿著日記來看病，就會及時發現問題，解決問題。那麼糖尿病患者該怎樣建立監測日記呢？不論是自行設計監測日記本還是有醫院免費贈送的《糖尿病監測日記》，都應包含以下具體內容，可以表格的形式體現。
血糖監測
根據病情的實際需要來決定。可分8個監測點：早餐前、早餐後2小時、午餐前、午餐後2小時、晚餐前、晚餐後2小時、睡前以及夜間3:00。根據病情及醫生要求把每日監測的血糖數值記錄下來。一般注射胰島素的病人，每周要集中監測1天，可查5個點；口服降糖藥的病人，每周監測一天，至少2個點（空腹及餐後2小時），其他的病人可隨時抽查。當發生低血糖等不良事件時，應該隨時監測、記錄並注明原因。
血壓、體重監測
每周1次，根據需要可以加測。如高血壓病人口服降壓藥物治療時，應每日早、晚各測血壓一次；實施減肥計劃的病人，應每日測體重。
24小時尿微量白蛋白定量、尿常規、尿蛋白/肌酐比值檢查
對早期糖尿病腎病的診斷有意義，需每半年或一年化驗一次，如果有微量白蛋白尿出現，應該遵醫囑3～6個月檢查一次並記錄。
糖化血紅蛋白檢查
反映近3個月的平均血糖水平，所以要求每3個月化驗1次並記錄。
血生化指標監測
一般包括肝功、腎功、血脂全項、空腹血糖、總膽固醇、甘油三酯、高密度和低密度脂蛋白膽固醇等，每半年化驗一次，有血脂紊亂，服用調脂藥的病人，需遵醫囑2～3個月復查一次以便觀察療效、及時調整用藥。
眼底檢查及心電圖檢查
每年一次。有視網膜病變及心髒疾患的病人要遵從醫囑，把每次檢查的結果記錄在日記中。
足部並發症篩查
每年一次。另外，動態血壓、動態心電圖、動態血糖監測必要時在醫生建議下進行，並及時記錄結果。建議“糖友”以表格形式記錄以上各項監測內容，注明監測項目、日期、次數、結果等內容。這樣的日記簡單明了，利於記錄和查看。