糖尿病患者的飲食誤區有哪些

　　在生活中有很多人都患上了糖尿病，糖尿病的危害性不容小視。該病的發生不僅對患者的健康造成了危害，對患者的日常飲食也有很大的影響，很多食物都不可以吃。許多糖尿病患者都不知道自己的飲食該注意什麼，下面就介紹一下糖尿病患者的飲食誤區有哪些。

　　糖尿病飲食的誤區有：

　　誤區一：糖尿病食品能降糖。有人認為糖尿病飲食中應該是不含糖的，可以降。實際上絕對不含糖的食品極少，糧食做成的食品均含碳水化合物，而碳水化合物的另外一個名字就是糖。所謂無糖食品，主要說的是不含葡萄糖或者蔗糖，但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是一種多糖，消化吸收較單糖（如葡萄糖）或雙糖（如蔗糖）慢，對血糖影響較小，也就是血糖指數較低。但碳水化合物還是糖，消化吸收以後還是能變成血糖，吃了這些食物後血糖還是會增高，只不過增高的幅度較小而已。因此，不能要求糖尿病食品能降糖。

　　誤區二：糖尿病食品可以隨便吃。前面已經說了，糧食做成的糖尿病食品還是可能使血糖增高，不能隨便吃。那麼非糧食做成的糖尿病食品是不是就可以隨便吃了呢？也不是，有些食物雖不是用糧食做的，但是可能含糖，或者含脂肪較多，糖尿病患者吃了以後，會導致熱量攝取超標，還是能造成肥胖、血脂異常或血糖增高。

　　誤區三：糖尿病食品不計入飲食控制總量。有些人飲食控制挺嚴格，一天三餐吃得不多，但卻沒把糖尿病食品計入熱量，或者沒有把主餐之間加餐的糖尿病食品計算在內，這樣也會影響血糖控制。也就是說，糖尿病食品也不能隨意吃，應該有質和量的要求。

　　誤區四：糖尿病食品對糖尿病患者來說是必需的。事實上，如果你能用普通飲食達到治療的全部目的，錢袋也不是那麼鼓，完全可以不吃糖尿病食品。因此，吃糖尿病食品不算雪中送炭，只屬於錦上添花。

　　以上為大家介紹了糖尿病患者的飲食誤區有哪些，患上了糖尿病後雖然進行專業的治療是很重要的，但是，日常飲食的調理也是非常重要的，會直接影響到疾病的改善。所以，糖尿病患者一定要避免出現以上的飲食誤區。