荔枝核可幫降血糖

　　荔枝核是水果荔枝的成熟種子。中醫認為,荔枝核性味甘溫,微苦,歸肝、腎經,主要有行氣散結、祛寒止痛的功效,常用於胃脘痛、脅痛及疝氣等病症。

　　實驗研究表明,荔枝核中的皂甙有明顯抑制小鼠糖異生作用,還能提高肝糖元含量,表明荔枝核皂甙具有降血糖功效。臨床應用也表明,單味荔枝核輔助治療非胰島素依賴性(2型)糖尿病也有較滿意的療效,能較好輔助降糖,治療中未見副作用發生。

　　服用方法：取荔枝核烘干後研為細末,每次10克,1日3次,飯前30分鐘溫水送服,1個月為1療程。