糖友保持良好心態對你有好處哦

　　在日常生活中，糖尿病各方面都是值得糖尿病患者時刻關注的。糖尿病的治療十分困難，所以早預防、早發現、早治療非常重要。詳情請看下文介紹

　　夏季在保證血糖控制達標的情況下，可以酌情減少藥物用量。但不可冒然停藥，以免造成血糖波動，加重病情。如需對藥物劑量或種類加以調整，務必在專業醫師的指導下進行。糖尿病飲食養生堂給出以下幾點建議:

　　糖尿病飲食養生堂一、百合秋梨羅漢羹潤燥

　　按照“燥則潤之”的原則，糖尿病人的秋季飲食應以甘淡滋潤為主，果蔬中，梨、柑橘、蘿卜、黃瓜、冬瓜、花菜、白菜等，最適合的烹調方法是炖、涼拌、滑熘、煮、蒸。

　　糖尿病飲食養生堂二、別等口渴了才喝水

　　夏季天氣炎熱干燥，人體的邪氣會比較重，在這樣的季節，人人都應該注意補充水分，糖尿病患者更是需要。有些糖尿病人擔心多飲導致多尿，往往等渴了才喝水，這種觀念是錯誤的。糖尿病多尿是由於血糖高，而現在天熱，出汗較多，限制飲水會造成脫水，血液濃容易導致血栓形成、腎功能障礙等。糖尿病飲食養生堂，糖尿病人應多喝白開水，果蔬汁、湯和淡茶，還可以喝一些自制的中藥茶，這樣能夠及時補充丟失掉的水分。可用用太子參30克、麥冬15克、五味子10克，加水熬20分鐘，然後少量頻服就可以。每天堅持飲用，可以避免水分流失和身體虛弱。也可以直接用麥冬泡水喝也能達到養陰生津的目的。

　　糖尿病飲食養生堂一般而言，每餐應該掌握七分飽的原則，一天的飲食總量應該比正常人減少1/3，可選擇優質蛋白質的肉類、奶制品和豆制品。糖友不妨炖點百合秋梨羅漢羹，只需百合10克，秋梨1個，羅漢果去殼取肉10克。將梨削皮去心，將百合、羅漢果肉納入其中，置於盅碗內，在碗中加適量清水，放入鍋中隔碗蒸煮45分鐘。一般不會影響血糖，是非常適合糖尿病人的甜點。

　　糖尿病飲食養生堂對於高溫出汗較多，或者參加戶外運動的糖尿病人，每日攝取鹽可由5~6g增至6~7g，或者換吃一些海產品補充鹽分。比如海帶、蝦皮等。但有浮腫現象的病人要少吃，因為會使浮腫加重。

　　以上便是我們為你提供的詳細內容，相信你心中已經有了相應的答案了吧。祝你早日康復。