糖尿病人適合吃什麼水果呢

　　糖尿病出現的原因是很多的，糖尿病患者要注意生活中的診斷治療方法，同時也要注意糖尿病預防工作，糖尿病患者不要忽視其中的影響和傷害，糖尿病患者重要的是治療方法。接下來我們一起來了解一下糖尿病患者適合吃什麼水果吧!

　　糖尿病人吃什麼水果好?

　　推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。

　　慎重選用：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

　　通過以上內容的詳細介紹，後果是很嚴重的。預防糖尿病的方法也是很多的。糖尿病疾病也是可以治愈的，糖尿病患者不要忽視糖尿病。患者朋友可以適量的吃一些。最後祝願大家身體健康!