患上糖尿病吃水果有什麼益處呢

　　人們的生活在不斷的上升，但是人們的病也不斷的接踵而來，我們常見的就是糖尿病，它是危害人類的一種疾病，但是這種疾病是一種很難治療的病，需要一個長久的時間，而且患者的飲食也要控制，那麼，糖尿病能否吃水果呢?我們看看專家的介紹。

　　糖尿病能吃水果嗎?糖尿病患者是由於體內血糖不穩定引起的內分泌慢性疾病，因而患者應該注意平時的飲食、運動等，來緩解病情。那麼，糖尿病患者應該注意平時的保健護理，尤其是飲食的總量、正餐外飲食的選擇;果膠能降低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。那麼糖尿病能吃水果嗎?由於水果含糖量比蔬菜高，水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等單、雙糖，吸收快，易使血糖升高;這時糖尿病患者應該根據自身的病情來決定，並注意以下幾點：能認真進行糖尿病的自我管理，堅持定期監測血糖、尿糖，血糖已控制在相對良好和穩定的水平;盡量回避含糖高的干果，選擇含糖低的鮮果(例如西瓜、草莓等);進食水果最好在空腹和兩餐之間，少量開始，如半個桔子或蘋果，最多不超過10Og。要從治療計劃中減去相應主食的量，一般2OOg桔子或蘋果需減去主食25g。

　　溫馨提示：以上對“糖尿病能吃水果嗎”的簡單分析，希望對大家有所幫助，在生活中要嚴格遵守飲食原則，祝您早日康復。