民以食為天,這是亘古不變的事實,我們每個人都要吃,通過食物來不斷補充我們人體所需要的能量和營養物質,人常說病從口入,因此治療也要從飲食入手,對於糖尿病ED飲食更加重要,糖尿病飲食一定要科學合理,才能有效地幫助緩解糖尿病病情的惡化程度,那麼糖尿病ED的飲食調理方法有哪些?
糖尿病ED的飲食調理方法:
1、羊肉粥:羊肉100克,粳米150克,洗淨羊肉切碎,將粳米入鍋加水煮半熟時,加羊肉末,煮爛,即可食用。
2、木耳湯:木耳30克,鹿角膠7.5克,冰糖1.5克,洗淨木耳放砂鍋內,加水適量,慢火煎煮,熟後再入鹿角膠和冰糖烊化,熟透即成
3、肉食海鮮類:海馬、麻雀、蠶蛾、蝦、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗魚、甲魚、蛤蚧等。
4、蔬菜類:蔥、山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。
5、干鮮果類:核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、蓮子、大棗、桑葚、白果、龍眼肉、荔枝。
6、多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內髒因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
7、不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。