糖尿病患者在飲食上應做到哪些

　　現在，由於人們對飲食的不注意，僅憑自己的飲食愛好隨便的吃東西，很多喜歡吃甜食的患者就容易得上糖尿病，糖尿病是一種很常見的疾病，在治療過程中很多人不注意飲食，結果使病情變得更加嚴重，給身體造成了更大的危害，那麼，糖尿病患者的飲食禁忌事項有哪些呢?我們看看專家的介紹。

　　專家介紹說，得了糖尿病以後患者朋友應該注意不要吃“獨食”：盡管血糖生成指數比較高的食物對餐後血糖的影響較大，但如果專挑血糖生成指數低的食物吃，又容易導致營養不均衡。混合進食是控制餐後血糖的有效辦法。也就是說，將高血糖生成指數食物與低血糖生成指數食物混合，以降低食物對餐後血糖的影響。

　　此外，糖尿病患者在飲食上還應做到不要“畫餅充饑”：許多患有糖尿病的朋友覺得飲食治療就是饑餓療法，每頓飯主食(糧食類)吃得很少甚至不吃。不吃主食或進食過少，身體所需的葡萄糖來源缺乏，身體就必然要動用脂肪來釋放能量，這時會伴有酮體生成，經腎髒排洩可出現酮尿。因此，無論是健康人還是糖尿病患者，每日主食不能少於150克，否則容易出現酮症。

　　通過以上專家為我們所做的講解之後，相信大家對於糖尿病飲食禁忌事項有所認識和了解了吧，糖尿病患者要引起注意，避免疾病的加重。