糖尿病患者千萬別把牛奶當水喝

　　很多人患上疾病都是有原因的，這都是在平時不注意患上的，疾病不會隨便的就纏上你的，所以患上了糖尿病也就更應該小心謹慎了，這種病是很難治療的，那麼，糖尿病患者千萬別把牛奶當水喝?下面讓專家來給我們簡單的介紹一下。

　　雖然這是不可以的。因為牛奶中含有大量營養成分如脂肪、糖等。我們喝多少水就是多少水，我們喝了多少牛奶卻不知道是多少水了。如果我們每天需要的水都來自於奶，脂肪等營養素可能就會攝入得太多。所以，牛奶不能無限量地當水喝。“高營養”食品也不能多多益善。

　　當然許多人覺得牛奶就是水，可以當水來喝，那是正因為他們覺得牛奶中含有大量營養成分，多喝對人體也沒有壞處。他們對“營養”有點誤解，他們把營養解讀為各種營養素的含量和質量。牛奶中的鈣含量高，蛋白質質量好，還含有較多中國人膳食供給相對不足的維生素B2和維生素A，所以“營養豐富”。但是這些“營養”也是造成血糖升高的主要原因。

　　所以，我們尤其是糖尿病患者不可以把牛奶當水喝，攝入過量的脂肪、維生素等。當然如果每天喝適量的牛奶，保持身體營養平衡，還是值得提倡的。

　　溫馨提醒：以上就是專家對糖尿病飲食的簡單介紹，相信專家的介紹能對您有所幫助，望患者一定要正確的對待病情，保持良好的心態積極治療，祝您早日康復。