怎樣糖尿病人也能吃好吃飽呢

　　患上糖尿病就要注意自己的飲食了，飲食對於患者的健康是很重要的，好的飲食還能幫助患者減少對疼痛的折磨，是很多患者在飲食上沒有了規律，得了糖尿病不能吃好也不能吃飽，那麼，怎樣做可以讓糖尿病人也能吃好吃飽呢?接下來我們就看一下。

　　專家介紹：糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂等，導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪等一系列代謝紊亂綜合征，以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦，即“三多一少”症狀。要想糖尿病人也能吃好吃飽，那就必須對糖尿病及時的治療。

　　糖尿病高血糖的治療一般包括飲食治療、運動療法、藥物治療及胰島素治療等多種手段，盡可能使糖代謝控制正常或接近正常。其中胰島素治療，適用於1型糖尿病、空腹血糖大於14mmoL、有嚴重心腦肺並發症、藥物治療無效以及2型糖尿病的晚期病人等。專家強調確診糖尿病一定要慎重，如糖耐量受損、空腹血糖受損等，均不診斷為糖尿病。

　　糖尿病病人控制好飲食，可以減輕體重，改善血糖血脂等代謝紊亂，減少降糖藥劑量。只要遵循一定的飲食原則，糖尿病人也能吃好吃飽。以谷類為主，多吃些蔬果和薯類;常吃奶類、豆類或其制品;適量吃些雞肉、瘦肉及魚、蛋，少吃肥肉和葷油，避免甜食。以蒸、煮、灼、焖烹調為主，煮食前先切去肥脂或雞皮;避免用大量調味料和油，尤其要避免用大量糖調味等。另外，適量的體育鍛煉也可以降低體重，提高胰島素敏感性，即單位量的胰島素可以降低更多的血糖。

　　溫馨提醒：除了注意飲食外，要想糖尿病人也能吃好吃飽最關鍵的還是要及時的治療糖尿病，希望患者能注意自己的飲食，合理的飲食，祝您早日康復。