吃水果對於正常的人們來說是一大好處,可是對於糖友們來說確是一個問題,到底糖尿病患者可以不可以吃水果呢?請看下文介紹
對於糖尿病患者吃的水果方面專家特別指出,很多糖尿病患者在水果方面同樣存在不少誤區,想吃而不敢吃,如有人對水果一概排斥不敢吃;有人認為柚子含糖少可多吃;也有人認為西瓜血糖指數高不能吃;還有人吃水果的時間不妥等。正所謂“水果,想說愛你不容易”。
專家強調,對於糖尿病患者吃水果只要是不會影響患者病情的都可以的,因為水果中含有果糖、有機酸和豐富的維生素、膳食纖維等營養素,不僅有利於身體健康,而且還會帶來口味上的滿足感。所以,糖尿病患者也需要吃水果,一概排斥是不對的,不利於提高生活質量,當然,吃水果需掌握好時機和方法,吃得不恰當確實會影響血糖的控制,甚至會影響甘油三酯。
以上便是詳細內容,通過以上解說,相信作為糖尿病患者的你知道自己是否可以吃水果了吧。祝你早日康復