糖尿病患者的飲食誤區有哪些呢

　　糖尿病患者在病情期間都需要注意飲食方式。我們經常會聽到民以食為天，而對糖尿病患者來說食有時候比天還要大一些，如果飲食量以及營養沒控制好，很容易引起血糖波動，造成糖尿病的復發。下面讓我們了解下糖尿病的飲食誤區吧。

　　飲食誤區一：不甜就可以隨便吃了

　　有些糖尿病患者會認為一些不含糖或者吃著不甜的食品就可以放心的食用了，但是不少鹹面包等食品只能是幫患者充饑，而且有些面部之類的也很容易在體內轉化為葡萄糖，使血糖升高。因此，這類食品可以用來改善單調的口味，提高生活樂趣，但必須計算進總熱量。

　　飲食誤區二：只吃粗糧不吃細糧。

　　在生活中，我們都知道粗糧含有不少纖維素，對便秘有比較好的療效，然而糖尿病患者卻不能吃過多的粗糧，因為它很可能會增加患者的腸胃負擔，導致營養不良。

　　飲食誤區三：葷油不能吃，植物油多吃沒事。

　　不少專家都在宣揚植物油比一些動物油更健康養生，而對糖尿病患者來說，植物油吃多了也沒事嗎?不管是植物油還是動物油，都含有一些脂肪，所以糖尿病患者應該注意對每天的總熱量進行規劃。

　　飲食誤區四：降糖偏方，如山楂等，可以隨便吃嗎?

　　山楂對人體血管有很好的軟化作用，可以預防一些血管疾病，只是山楂也含有比較多的果糖，如果吃多了也會影響血糖指標的，所以在吃山楂的時候也要注意控制哦。

　　上述這幾種糖尿病的誤區您應該了解了吧，有些商家為了利益而大肆宣揚一些無糖食品等是針對糖尿病患者的，糖友不要陷入他們的圈套哦，在平時對飲食的控制，養成合理的飲食方式就可以幫您更好的控制疾病了。