控制糖尿病要注意自己的飲食

　　其實，對於糖尿病病人來講，它的好壞取決於它的飲食和其它的因素。另外，飲食一直是生活中人們比較關注的話題，但是這幾年飲食也出現在了各個疾病的偏方裡，所以，希望大家能夠很好的去了解飲食對於疾病的重要性。

　　根據相關的調查發現，糖尿病病人經常提到的問題就是飲食的問題。所以對於糖尿病病人應少吃酸性食物。魚，肉，谷類等等食物都是還有有機酸，口味上不會感覺出來，但在人體內分解之後，就會產生部分酸累，這樣對糖尿病患者是不利的，所以患者要少吃這類食物，多吃蔬菜，含少量鹼元素.

　　這樣會對患者的糖尿病有較好的療效。不要吃辛辣的食物，糖尿病患者應該多吃一些綠色食品，遠離辛辣的食物，容易加重燥熱，所以糖尿病患者不應使用該類食物。避免肥胖，如果身體過胖的患者，應該逐漸嘗試減肥，這樣會對病情有進一步的療效。

　　另外，在飲食上，我們不僅要做好搭配的工作，還要了解禁忌的飲食，所以大家必須戒煙戒酒，酒性屬熱，能直接干擾能量代謝，會讓糖尿病患者增加病情，如果飲酒，可誘發低血糖，影響治療。

　　不要暴飲暴食，要合理的安排患者的飲食，每天食物的營養要均衡，不要有過多的蛋白質食物，多一些蔬菜累的東西，油量最好少量的食用，食物上盡量不已甜食為主，因有些糖尿病患者不知食物的成分，無人看管時會大量食用，所以除做食物的人應注意，家人最好也在身邊進行監護。

　　最後就是，專家們要注意運動，增加運動量，保持身體的抵制能力，希望用運動也可以控制糖尿病的病情。在知道糖尿病飲食的重要性之後，希望可以減少它的發病頻率，祝早日康復。