糖尿病患者喝粥的小技巧是什麼

　　一般患上糖尿病是由於長期飲食不規律，工作壓力，生活壓力等多種原因引起。要問糖尿病患者最痛苦的事情是什麼，那莫過於是對飲食的種種禁忌。就拿喝粥來說吧，都聽說喝粥會升高血糖，但事實上，並沒有如此的誇張。下面讓我們給大家講講糖尿病患者的喝粥小技巧吧：

　　1、您如果喜歡喝大米粥，便可搭配一些饅頭片;

　　2、如果您胃腸道沒問題呢，可以在喝粥之前吃1—2片阿卡波糖片以延緩糖的吸收;

　　3、要是糖尿病人已經腎功能不好了，那就不要去喝八寶粥了，因為八寶粥裡含植物蛋白比較多，會增加腎髒的負擔。

　　4、如果您在用胰島素治療期間，則注射時間需要再提前一些。中午最好不喝粥。

　　5、另外，喝粥吸收快，您可以分餐，也就是說先吃2/3，兩小時後再喝1/3，這樣血糖的波動就會小一些。

　　溫馨提示：只要朋友們掌握了這些喝粥的小技巧，那對於糖尿病的問題就能很好解決了，但是糖尿病患者在喝粥的時候還是要認真注意的。