糖尿病孕婦患者日常怎麼飲食才好

　　很多的孕婦也都患上了糖尿病這種疾病，一擔患上這種病患者要多加注意合理的飲食，好的飲食習慣對於患者是有幫助的，那麼，糖尿病孕婦患者日常怎麼飲食才健康?下面讓專家來解答一下。

　　1、為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。

　　2、妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故在懷孕期間不適合減重。

　　3、糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，完全不吃飯;而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應使用對胎兒無害的一些代糖。

　　4、除少數含糖分過高的水果要加以限制為，絕大多數水果不必限制。如蘋果、桃、杏、柑橘、猕猴桃等，所含糖分較少，且含有較多纖維素、維生素及微量元素，在正餐之間或睡前吃上一些水果，對糖尿病孕婦是有益的。

　　5、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質。

　　6、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

　　以上是對孕婦糖尿病飲食進行的介紹，希望對您有所幫助。專家溫馨提醒：糖尿病不可怕，但可怕的是糖尿病並發症。糖尿病患者一定要早發現糖尿病的早期症狀，並選擇正確糖尿病的治療方法。