妊娠期間糖尿病人的飲食注意

　　女性，社會上的弱勢群體，特別是懷孕期間的女性，大多女人懷孕期間出現妊娠糖尿病，給女性和自己的孩子帶來了很大的影響，所以懷孕期間如果患上了糖尿病，應該抓緊時間治療，注意自己的飲食，那麼妊娠糖尿病的飲食應注意哪些問題，專家來告訴我們。

　　妊娠糖尿病的飲食應注意哪些問題?為您介紹如下：

　　一：妊娠糖尿病飲食控制之目的為均衡飲食，保證有效控制血糖，同時提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素，使母體及胎兒能適當地增加體重，順利通過妊娠。

　　二：妊娠初期不需要特別增加熱量，主食應保證5～7兩，過低則不利於胎兒生長。

　　三：妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克，以優質蛋白為主如:蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆制品。

　　四：脂肪適量攝入，應占總熱能30%以下

　　五：膳食纖維可能有助於降低過高的餐後血糖，可適量增加其在膳食中的比例。

　　六：餐次安排在妊娠糖尿病患者的飲食中發揮非常重要的作用，一次進食大量食物會造成血糖快速上升;母體空腹太久又容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。

　　以上就是女性懷孕期間的飲食注意了，希望看到這篇文章的朋友，能多多的注意，為了孩子和自己的健康，要萬分的小心，祝您家庭和睦，快樂幸福。