糖尿病患者飲食方面的注意事項

　　血糖過高引起其他的並發症出現，糖尿病患者要注意保持身體營養的均衡。正確的糖尿病飲食對患者的病情恢復是有幫助的。人們要注意了解糖尿病的常識問題。下面我們來了解一下飲食方面的注意事項。

　　糖尿病患者的飲食禁忌很多，如果不注重自己的日常飲食，可能會引發一些不良的後果，比如血液中的血糖升高，引起一些並發症等。所以糖尿病患者的飲食需引起重視，那麼，糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢?

　　控制糖類。糖尿病患者首先應該學會控制對糖類的攝取，最好少吃糖類物質。糖尿病應忌含蔗糖、葡萄糖的食物，蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精等甜味改進劑對於改進食品口味來說比較適合於糖尿病患者。水果的甜度由果糖來決定，而果糖代謝不依賴胰島素。如果病人平素就喜食水果，並且病情也比較穩定時，可吃少量水果，但須減少主食的量。

　　控制煙酒。最好的方法就是戒掉煙酒，因為煙酒對人體機能會造成比較大的傷害。酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量，為高熱量食物。過量的酒類可以發生高脂血症或造成代謝紊亂，使肝髒負擔加重。飲酒後進食主食量減少，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，易出現低血糖症狀。吸煙影響微循環，容易導致糖尿病足，故提倡戒煙。

　　可見，糖尿病飲食應該從控制糖類的攝取入手，並且應該遠離煙酒，對於一些煙酒瘾比較大的人，則應該控制自己的煙酒量，慢慢地戒掉。

　　綜上所述，為大家講解的是有關糖尿病患者在日常飲食方面要注意的相關事項，相信大家看了之後都會有更深的認識，患者一定要嚴格要求自己，和積極配合醫生的有關指導，這樣才能更好的控制病情。