糖尿病患者如何計算飲食總熱量呢?

　　大家都知道治療糖尿病的基礎是飲食治療，也就是合理飲食、控制飲食的總熱量，但是，糖尿病患者對如何進行飲食治療，如何計算總熱量呢?

　　標准體重(公斤體重)的計算方法是：年齡在40歲以下者為身高(厘米)-105;年齡在40歲以上者為身高(厘米)-100，或(身高(厘米)-100)×0.9。

　　1.兒童糖尿病患者

　　兒童因生長代謝旺盛，為保證其生長發育，所需的熱量相應增加。一般與同年齡健康兒童攝取的總熱量相同。但要注意避免過食和肥胖。兒童病人多為1型糖尿病患者，在胰島素治療過程中易發生肥胖，兒童肥胖與以後發生的心血管疾病、高血壓、血脂異常和血凝異常有密切關系。

　　2.中青年糖尿病患者

　　成人每天每公斤標准體重所需熱卡的估計：休息狀態下為25-30千卡，輕體力勞動者為30-35千卡，中度體力勞動者為35-40千卡，重體力勞動者為40千卡以上。18歲以下青少年每日每公斤標准體重所需熱卡(千卡)=90-3×年齡(歲)。

　　3.女性糖尿病患者，特別是妊娠期和哺乳期糖尿病患者

　　在妊娠的後期所需熱量應增加15%左右，哺乳母親熱量供給要增加30%左右。糖尿病合並妊娠的飲食治療目的是達到良好控制糖尿病病情，使血糖盡量恢復正常，這是確保胎兒和母親安全的關鍵，提供充足的各種營養素而不引起餐後高血糖和酮症至關重要。飲食治療要與運動療法結合進行，並隨著妊娠的繼續進行合理的調整。妊娠並非運動療法的禁忌證，但必須在醫護人員的指導下進行，協助控制血糖。

　　4.老年糖尿病患者和伴有並發症的糖尿病患者

　　老年人和伴有其他並發症的病人，應根據具體情況酌情減肥。肥胖者(超過標准體重20%)應嚴格控制總熱卡，以期體重下降至正常標准的+5%左右。而低於標准體重20%的消瘦患者，或低於標准體重10%的體重不足患者，則應適當放寬總熱量，達到增加體重的目的。