妊娠糖尿病患者應如何控制飲食

　　女性常常會在妊娠期間病發妊娠糖尿病，糖尿病在我國發病相對較高。得了糖尿病不僅會給患者的身體健康帶來很大的傷害，因此妊娠糖尿病患者日常生活中要控制飲食，避免病情的進一步加重。     　　妊娠糖尿病患者應如何控制飲食?飲食控制是關鍵與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由於妊娠時母親不僅自己需要營養，而且還要為寶寶的生長發育提供營養，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。   　　注意碳水化合物的攝入，仍以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。水果中的草莓、菠蘿和猕猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高，應優先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。   　　綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維，既能調劑孕婦的口味，適應孕婦的飲食習慣，又因含糖量低，故可不限量進食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應盡量避免。