糖尿病人吃那些水果有什麼好處

　　在我們的生活中越來越多的人患上了糖尿病這種疾病，糖尿病這種疾病對患者身體健康，正常生活都是有影響的。在患上糖尿病疾病後患者們要重視飲食知識，健康的糖尿病飲食對患者的病情是有幫助的。那麼糖尿病人吃什麼樣的水果好呢?

　　慎重選用：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

　　糖尿病是很讓患者分散精力的一種疾病，要是糖尿病疾病出現在明顯的部位的時候患者糖尿病患者是很擔心的，糖尿病患者是想把明顯的症狀給遮擋住的，糖尿病患者生怕露出來，患者要注意護理