這樣喝酒小心喝出糖尿病

 　　這樣喝酒小心喝出糖尿病

  　　喝酒傷肝、喝酒傷胃，這是大家都知道的常識。可是，你知道喝酒也會喝出糖尿病嗎？一位患者就是如此：酗酒多年→成為酒精依賴者→胰腺炎兩次發作→最終患上糖尿病，這是他的患病軌跡。 　　家住豫南的何先生號稱“酒神”，每天必喝一斤酒，每次喝酒必須喝好，這種生活持續了四年左右。一天，何先生自己在家裡吃狗肉、喝啤酒。喝了一打（12瓶）啤酒，覺得不過瘾，又打開一瓶白酒喝光。吃飽喝足後就睡下了。第二天，何先生出現肚子脹、嘔吐、急劇腹痛、發熱等症狀，經醫生檢查，他得了急性胰腺炎。   　　專家說，對於經常暴飲暴食的人來說，急性胰腺炎是一種十分凶險的病，它發病急、進展快、並發症多、死亡率高。住院時，何先生痛下決心戒酒。但他出院兩周後，忍不住又喝上了。兩瓶啤酒下肚，胰腺炎復發。控制病情後，何先生持續咳嗽、高燒，驗血後知道已患上了I型糖尿病。但是，並非所有喝酒的人都會出現急性胰腺炎，繼而患上糖尿病。何先生第一次患胰腺炎本來恢復得挺好，再次飲酒才引起急症復發。此次繼發的胰腺炎，對胰腺造成了更嚴重傷害，體內殘存的胰腺組織不足以釋放胰酶和胰島素，導致體內血糖水平升高，最終患上糖尿病。   　　糖友喝酒的七大原則   　　大多數糖尿病人是可以適度飲酒的。不過，為了平穩血糖，喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數。
　　1、酒後吃點健康的零食   　　如果睡覺前數小時內喝了些酒，請快速檢查一下血糖。研究表明，酒精具有降的作用。如果此時血糖過低，可以吃點零食緩解一下。 　　2、酒後不要做愛   　　酒精和性生活均會降低血糖。二者“強強聯合”會讓血糖降到非常低的危險狀態。
　　3、喝酒前檢查服用的藥物   　　喜歡喝酒的糖尿病人服藥時除了注意時間、空腹還是飯後等事項外，還要仔細檢查藥品說明上是否有禁忌酒精的事項，或者直接咨詢醫生。   　　4、血糖波動不大時，可以喝一杯白酒或啤酒。   　　專家表示，如果血糖忽高忽低，喝酒很容易讓糖尿病人患低血糖症，血糖更難控制。   　　5、每天喝酒不超過一杯   　　多項研究證實，每天一杯酒不會對糖尿病人的健康造成威脅。但是要遠離調制的雞尾酒，這種酒所含的熱量和碳水化合物過高，會迅速升高血糖。 　　6、吃點東西再喝   　　對於正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人，飯前喝酒可不是好主意。空腹時血糖比較低，喝酒會讓其雪上加霜。   　　7、有時甜點勝過酒   　　人們很容易忽略酒也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒，但是要注意食量。一杯白酒（約148毫升）含有120卡路裡的能量。如果你正在計算熱量，就要權衡一下喝酒還是吃甜點了。假如你正在注射胰島素，最好別喝酒，因為胰島素的劑量是根據攝入的碳水化合物計算的。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。