1、要打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。
2、吃甜點心和鹹點心沒有區別,均會引起血糖升高。
3、碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分)。
4、少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峰。
5、吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如:荞麥、燕麥等。
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糖尿病患者的日常飲食知識
糖尿病患者的飲食一直都是非常重要的,飲食如果有規律的話,我們的疾病就會得到相應的緩解,還希 |
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糖尿病患者常吃蘑菇降血黏
糖友的血液黏稠度很高時,容易引起血液循環障礙,導致心血管疾病的發生。 內分泌科副主任醫師 |