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糖尿病患者的飲食都有哪些要求?
有了不好對付的疾病也是會給身體帶來極大的傷害,所以病人也要來了解一些合理的飲食,尤其是糖尿病的出現,它是一種非常難治的疾病,所以病人也要積極的來了解一下它的飲食辦法,那麼,糖尿病患者的飲食都有哪些要求?下面咱們解答一下吧。
1、嚴格限制蔗糖及甜食:不吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。 2、食物宜粗不宜精:盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。 3、限制膽固醇的攝入量:動物脂肪、動物內髒含膽固醇較高,一般要少吃。雞蛋每日最多不超過兩個。 4、進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。
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