糖尿病飲食是診治的關鍵

　　糖尿病飲食是診治它的關鍵，建議大家在平時要多學習飲食方面的常識，要多對飲食進行了解，減少因飲食而使病情發生或是加重。對此病很多人對它不是很關心，他也不是一個單獨的病症，它是屬於病程很長的疾病。

　　糖尿病飲食是診治的關鍵：

　　1、在生活中，得上此病的人，要根據自己的實際情況來選取含糖的食物，但是一定要留意，一般糖應占總熱能的60%～70%。合理增加主食，不僅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰島素的需要量。水果含果糖較多，對血糖控制不好者慎服，一般建議可在兩餐之間或晚間入睡前試食少量，再測隨機血糖而定。

　　2、要限制脂肪。使脂肪占總熱能的20%～25%，葵花子油、玉米油、橄榄油、花生油、豆油中不飽和脂肪酸較多，對糖尿病人較合適，魚油也是安全的。

　　3、蛋白質的量則與正常人相近，占總熱能的15%。其中，動物蛋白質應占1/3。

　　4、對於飲食，大家一定要不可缺少維生素。糖尿病人易缺乏的是B族維生素，因為糖尿病人易並發神經損害;而病情控制不好的患者，糖原異生作用旺盛，B族維生素消耗增多。重點是補充維生素B1、B12，其食物來源是粗糧、干豆類、內髒、蛋類及蔬菜，乳腐中含維生素B12很多，另外，在飲食上大家一定要結合實際的情況進行食物的選擇。

　　糖尿病飲食診治它的關鍵，同時在在年紀大的人身上發生此病，非常容易損傷髒器功能，但是在平時一定要降低血糖，防治因各類的因素在哦阿城嚴重的髒器損害。