糖尿病吃水果需要注意的知識

　　生活中，有很多的知識都是需要我們的糖尿病患者來注意的，吃水果的前提，吃水果的時間控制等都是非常重要的哦，如果大家想要了解更多的糖尿病患者吃水果的知識，就到下面我們的專家所介紹的看下吧。     　　(1)吃水果的前提：在血糖控制穩定(即空腹小於8毫摩爾，餐後小於10毫摩爾)後，才能適當吃些水果。   　　(2)吃水果的時間：要選在兩餐之間空腹時吃，如上午10點~10點半，下午4點左右，晚上9點~10點。   　　(3)吃水果的數量：數量不可過多，或計入總熱量(一般而言100~200克水果相當於25克糧食)。   　　(4)吃水果的品種：糖尿病人能吃什麼水果?糖尿病人吃什麼水果好?應選擇水分高、糖分低的水果，具體的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。