妊娠糖尿病的飲食注意事項

　　妊娠糖尿病是一種現在比較常見的糖尿病類型，主要是指發生在孕婦身上的糖尿病。那麼對於妊娠糖尿病患者應該如何正確的進行護理呢?其實關鍵點就是要注意日常飲食，下面介紹一下對這類患者的糖尿病飲食要注意什麼方面。

　　1、注意熱量。患者每天的熱量要保證每天的身體消耗，但是又不可以過量。妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。

　　2、少食多餐。患者最好養成少食多餐的原則，這對他們的身體比較好。為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生，餐次的分配非常重要。

　　因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心。

　　3、正確吃糖。患者並不一定完全不可以吃糖，但是所吃的糖類一定要合適。不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。

　　如有需要可加少許代糖，但應使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利於血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高'因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。

　　因此，對妊娠糖尿病患者來說，要從平時的日常飲食進行疾病的調理和治療。糖尿病飲食對疾病來說有重要意義，所以患者不要忽視它。而且最好在專業的指導下正確的飲食，尤其是對一些缺乏飲食常識的患者來說。