在平時老年糖尿病吃什麼最好？

　　也是會有很多的老年人會出現一些問題，尤其是身體的問題也比較的常見，這人們也是要積極的發現了，尤其是老年人患上了糖尿病，最重要的就是要及時的來了解其中的飲食問題，那麼，在平時老年糖尿病吃什麼最好?下面咱們大家解答吧。     　　對於那些老年糖尿病們，如果血糖控制的很好很穩定的情況下，同時也在藥物護航的前提下，可以吃水果，一天可以吃一個含糖量百分之十的水果，例如蘋果、梨。西瓜含糖量不到百分之七，如果現在血糖不理想，那暫時先別吃。目前市場上無糖食品很多，真正的無糖食品做得很好，比如糖塊是木糖醇的，阿斯芭糖是很甜，但是不含能量，而且不影響血糖。   　　老年糖尿病護理時飲食對於老年糖尿病病人而言異常重要，患者需要在飲食上多下功夫，制定適合自己的膳食菜單，以保證每日攝入足夠的營養，並且要盡量少吃鹽。   　　糖尿病患者要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。糖尿病患者家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。