糖尿病患者日常注意的飲食事項

　　糖尿病飲食的注意事項：     　　注意少吃含膽固醇多的食物，如動物的腦、肝、腎、蛋黃、魚子等。多食新鮮蔬菜和含纖維素多的食品。   　　糖尿病人的飲食有什麼注意事項?飲食中的主副食品數量應基本固定：每日每餐中，主要以含碳水化合物類食品為主，含蛋白質較多的副食要嚴格按照醫生的規定制定食譜，不能隨意增減。   　　盡量不用各種食糖及含糖糖果、點心、小食品、冷飲、水果及各種酒類，病情好轉穩定時，可以適量吃些水果，但要從每日總熱量中減去所食水果的熱量，使攝入的總熱量不變。酒(乙醇)的熱量較高，每g產熱29.29kJ。酒可抑制體內糖異生過程，易誘發低血糖，服用降糖藥物的病人喝酒更危險，所以糖尿病人不應該喝酒。以上就是糖尿病人的飲食有什麼注意事項。   　　偶然發生低血糖時，輕者可吃澱粉類食品25g，較重者應立即飲用糖水、果汁或吃少量糖果、點心予以緩解，如多次發生低血糖時應及時找醫生，調整食譜或用藥量。   　　選用任何新的食物品種時，要先了解其主要營養成分，征得醫生同意後適量增換。對市場上的療效食品要慎重食用。   　　早晨進行體育鍛煉時不宜空腹。晚飯後如工作或活動時間過長要適量加餐。平時活動量變化較大時，如重體力勞動、打球、游泳等，也應適當增加進食量，以防止發生低血糖。