糖尿病的飲食方法

　　生活中有的朋友因為不注意自己的飲食習慣而感染得了糖尿病。事實上這種病在積極治療的同時，更應強調的是對病人日常飲食的調控。因為該病的特殊性，所以很多食物糖尿病人是不可以食用的，健康飲食的概念對這些病人就更加的突出了，糖尿病飲食非常重要。那麼糖尿病人如何科學飲食才能盡早恢復健康呢，關鍵是要避開以下誤區。

　　不甜就隨便吃

　　有些糖友認為，糖尿病就意味著與甜的食物絕緣，所以平時就選擇一些成面包、成餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品，因為這些不含糖，在感到餓的時候可以用它們充饑，不需控制。實際上。市面上各種面包餅干都以糧食為原料，同主食一樣，吃下去會在體內轉化成葡萄糖，導致血糖升高。

　　葷油不能吃植物油多吃沒事

　　糖尿病人如何科學飲食，糖友都知道植物油中含有較多的不飽和脂肪酸，所以對植物油就來者不拒。但無論動物油還是植物油，都是高脂肪、高熱量的食物。如果不控制，每日的總熱量就會超標。因此，植物油的攝入量也需加強控制。

　　主食越少吃越好

　　糖友們都知道飲食控制相當關鍵，有的卻誤以為主食越少吃越好。把原來的主食攝入量縮減一半，甚至不吃主食。這樣造成的後果，一是由於主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質過量分解，身體漸漸消瘦並出現營養不良，甚至產生饑餓性酮症;二是控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，從而使每日的總熱量超標過多，加上脂肪過量攝入，如此易引起高脂血症和心血管疾病。

　　打上胰島素就可以隨便吃

　　有的糖友因為病情原因改服降糖藥為打胰島素治療，並且錯誤的以為打胰島素就意味著不需要再進行飲食控制。其實胰島素治療只是為了血糖控制更加平穩，而胰島素的使用量，必須在飲食固定的基礎上加以調整，如果飲食不控制。血糖同樣會不穩定。所以，胰島素治療的同時不但需要配合營養治療，而且非常必要。

　　由此可見，無論對於任何病人，科學飲食的重要性是不容忽視的。對於糖尿病人來說，在日常飲食的要求上更是馬虎不得，以上介紹的是很多病人存在的飲食誤區，這非常不利於病情的恢復。糖尿病人如何科學飲食關系著病人是否能盡早康復，因此更應引起大家的重視。