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糖尿病人不能吃什麼水果

概 述

在生活中,總能聽到人這麼說,多吃水果有益健康,多吃水果不生命等,的確食用水果對人們都是有害無益的,它富含人體需要的維生素,所以人們多吃水果可以增強人的抵抗力,但是,對於糖尿病患者來說,含糖類的水果就要少吃了,因為有些水果會加重糖尿病人的病情,從而給患者帶來更大的痛苦,那麼糖尿病人不能吃什麼水果呢?我們來看一下專家是介紹的。

步驟/方法:

1相關的專家提出,得了糖尿病的人含葡萄糖的水果不可以吃,比如葡萄、荔枝、甘蔗等。再就是含葡萄糖的食品也盡量的少吃,常見的有白糖、紅糖、冰糖、蔗糖、麥芽糖、巧克力、奶糖等,糖尿病患者要引起重視。

2對於糖尿病患者來說,含膽固醇的食物及動物脂肪要盡量的少吃,比如說動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃等。再說含澱粉高的食品最好別吃,如土豆、山芋、粉絲等。否則會加重糖尿病患者的病情。

3糖尿病患者吃水果的時候,應該堅持總量控制,少量作為基本原則,再吃水果的同時,適當減少主食的量,糖尿病患者如果每餐能減少一點兒主食,就可以在兩餐之間增加一定量的水果,如柚子、橙子、橘子、猕猴桃、李子、葡萄、蘋果、梨、桃等水果,含有豐富的各種營養元素,對於糖尿病患者身體來說很有幫助,因此,糖尿病患者可以適當吃一些水果,但量一定不要太大。

注意事項:

糖尿病可以適當吃水果,但是以是提到的水果一定要少吃,否則會加重病情,到時就得不償失了,專家提出,糖尿病的發生是和不合理飲食有關的,發病後在飲食上就應該是對含糖量高的食物、高脂肪類、油炸類食物等禁止,而不是水果。

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