糖尿病患者夏季飲水需要注意哪些

概 述

夏天是一個非常炎熱的季節，很多人都會出現脫水的跡象，所以要做好時刻的補水工作，那麼作為糖尿病患者來說，在夏季飲水需要注意哪些方面呢？

步驟/方法：

1很多人喜歡在運動過後或者出現口干渴的情況下，喜歡一些冰鎮的冷飲，然後大口的喝下去，這樣飲用太涼的飲料會給胃部造成刺激，出現腸胃不適、腹瀉等症狀，這樣的話會使血糖升高，甚至誘發糖尿病等疾病。

2在出現流汗過多的時候，很多人喜歡大量的進行補水工作，其實這樣的話是不對的，雖然糖尿病患者需要注意多飲水，但飲水量最好是有一定的度，不應該在很渴的時候一次性喝太多的水，這樣會導致水分在身體裡容易導致水和電解質的不平衡，可以分次進行喝水，這樣不會導致因為喝多出現誘發糖尿病的症狀。

注意事項：

糖尿病患者在夏季需要做好防暑工作，盡量少喝飲料。可以適當喝些冰水即可。