我身邊同事、朋友得糖尿病的比較多。有的是剛剛發現，有的是老患者，控制飲食、長期服藥降血糖、注射胰島素，這些辦法都有利於控制糖尿病的發展，下面再向得這種病的朋友推薦幾種做法。
1糖尿病人運動應該聽從醫生的建議，根據自己的病情決定是否適合運動，適合做什麼運動。一般患者也應該選擇在飯後一個小時內做運動，運動時間大約半個小時至一個小時。不要在饑餓時做運動。
2缺鈣對糖尿病患者會加重病情，所以，患者應該多吃含鈣較多的食物，如牛奶、雞蛋、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻醬等。水果類猕猴桃含糖量比較低，可多補充。
3糖尿病患者比較嚴重的往往腿腳發木，知覺不敏感。可用全蠍、雞血籐、透骨草三種中藥，每晚泡腳，水溫保持在35度左右即可。
患者要在飲食上注意控制、運動上要適量、藥物要聽從醫生，再加上自己在家裡的自我保健，才能從全方面控制糖尿病。