糖尿病病人怎麼避免中分？

概 述

糖尿病病人中風是很危險的事情，我們要確保糖尿病病人的健康就要防止中風，生活中有哪些方法可以防止中風呢？

步驟/方法：

1糖尿病病人要注意吃果蔬菜的科學性，吃蔬菜和水果可以降低中風的可能性，吃水果蔬菜的用量是每天吃一斤的蔬菜和大概一個蘋果的量，每天可以喝杯蘋果汁。

2糖尿病病人可以喝低脂牛奶防止中風，要注意選擇高質量的低脂牛奶，不要喝高糖的牛奶，還要配合運動，注意牛奶不要喝的太多，每天喝一杯就可以了。

3糖尿病病人用大蒜泡酒可以防止中風，或者可以生吃大蒜，還可以預防血栓，平時的時候可以把適量的大蒜泡在白酒裡兩周後拿出來飲用，每天早晚喝一小杯。

注意事項：

糖尿病病人要注意中風日常的生活習慣很重要，要健康的飲食。