得了糖尿病怎麼應對？

概 述

越來越多聽說周圍誰誰誰得了糖尿病，這種疾病的確不是很好治療，但是既然得上了就得面對，如果是你，是我，是他得了這種疾病，我們應該怎麼處理調整好心態面對以後的生活呢？

步驟/方法：

1懷疑或者已經拿到確診書後，應該找正規可靠的醫院接受治療，病情穩定後有了醫生開的治療方案，就可在就近治療了，不用天天往醫院跑，社區服務中心就可以了，一年保證一到二次去醫院做個全面檢查。

2要和醫生常溝通，了解知道自己到底需要做哪些檢查，吃什麼藥，不要覺的檢查多，吃藥多就對病有利，有條件的最好自己買一台血糖儀，每天自我監測。

3養成寫日記的習慣，記錄自己每天的飲食、活動還有血糖變化這些，每次血糖發生變化就要想我吃了什麼和上一頓飯不同。

4養成定期去醫院做檢查的習慣，如果條件允許而且血糖在一段時間內保持正常值，一個月去醫院檢查一下最好了

注意事項：

糖尿病是伴隨我們終身的疾病，讓我們想辦法了解它的變化，讓我們控制它，而不是讓它控制我們