糖尿病目前在我國發病率很高,這與我們的生活和飲食習慣有很大關系,如果不幸已經患了糖尿病,那麼要注意保護自己,努力控制住病情!
1注意飲食方面,不要吃甜食,有一些水果可以少吃一點,比如柚子,猕猴桃,可以多吃點芹菜。
2禁煙禁酒,少吃油膩的食物,適當鍛煉增強體質。
3注意調整心態,保持良好的情緒,這樣有利於對疾病的控制。
注意勤觀察血糖的變化及時發現及時治療。