我已經懷孕有五個多月有了，最近一次孕檢時，說我是有一點的妊娠糖尿病的，把我也嚇的不輕的，就擔心寶寶的健康受到影響的。醫生告訴我平時在飲食上一定要注意控制血糖。現在把我的經驗分享給大家。
1不要錯過任何一餐。平時吃飯一定要定時定量，飯量最好也要控制的差不多。這樣你每天都能堅持的話，血糖也是會更加穩定的。
2吃好。因為妊娠糖尿病孕婦的血糖，尤其是早上的時候是最有可能出現紊亂的。想要把血糖控制好，就要控制碳水化合物的攝入，而增加蛋白質的攝入量，還要注意不要吃太多的水果。
3蛋白質的供給要充足。雖然糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是對於蛋白質的攝入量不能少，最好是比較相同的正常孕婦的蛋白質攝入量要高一些。可以多吃一些豆制品，來增加植物蛋白質。
運動以有氧運動為主，一定要個體化，以由少到多，循序漸進的方式進行，以保證胎兒安全為前提條件。