糖尿病病人可以吃什麼？

概 述

現在生活條件好了，但是患有糖尿病的幾率也大了好多。如果沒有吃對食物，會加重糖尿病病情的，患有糖尿病吃什麼對控制病情好呢，我們一起來了解下。

步驟/方法：

1要多吃些粗糧，像我們正常吃的燕麥面、玉米面等，裡面含有多種微量元素和充足的纖維，多吃會能有降低血脂血糖的功效。

2要多吃豆腐，豆芽，豆干等豆類制品，豆制品含有豐富的蛋白質，能夠有效的降低血清膽固醇。

3如果每天在喝水的時候，加入點蜂膠，能夠有效的降低血糖，預防並發症。