在平時高血糖給很多的患者帶來了很大的影響，我們要怎樣去正確的認識是換關鍵的問題，在平時我們只要及時有效的治療時可以杜絕高血糖產生的，在平時的生活中哪些食物是高血糖患者不能吃的呢？
1在平時我們只要能在飲食放慢更好的預防跟控制，就能很好的預防高血糖的發生幾率，主食是很重要的，大多高血糖患者都認為主食中含糖量很高所以都不吃主食，這種理解是錯誤的，主食中有大米、燕麥、玉米等，這些食物含有豐富的膳食纖維，可以有效的幫我們降低血糖。
2豆制品是不可忽略的，其中 營養豐富而且不含膽固醇，它的味道鮮美，並且可以有效的降低血糖和血脂，是血糖高者的絕佳選擇。
3吃了這些，在平時新鮮的蔬菜也是可以預防高血糖產生的，這樣才能更好的預防高血糖的危害。新鮮的蔬菜，蔬菜中含有很多營養豐富的物質，尤其膳食纖維，可以有效降低血糖，而且，水煮蔬菜熱量低而且有飽腹的作用。