糖尿病治療的幾種基本方法

概 述

隨著人們生活的不斷變化患有這些疾病的人群越來越廣范了，這些疾病給患者們帶來很大的影響，特別是糖尿病，糖尿病是最為廣見的一種疾病，糖尿病是一種慢性疾病，由於現代醫學尚未完全明確糖尿病的發病機理，目前缺乏有效的根治方法。但是堅持科學合理的綜合治療完全可以使糖尿病病情得到很好的控制，那麼，糖尿病治療的幾種基本方法

步驟/方法：

1糖尿病患者應多吃糙糧、面和一定量雜糧，切實避免葡糖、蔗糖及其制品，少吃零食，多吃含糖量少的食物，可以有效緩解病情。若糖尿病患者的體重減輕10%，便可以明顯改善糖尿病情，因此少吃少食也是治療疾病的有效方法

2糖尿病患者每天運動半小時，便可以抑制血糖增高，從而減少用藥量，甚至無需用藥。但是該病的治療絕非簡單的運動與飲食，也需要在醫生的指導與治療下適當增加鍛煉時間，改善血糖，從而緩解病情。

3糖尿病患者要保持積極健康的情緒，抑制恐懼郁悶等不良情緒，便可有效緩解糖尿病。因此糖尿病患者可多聽輕松慢節奏地音樂，舒緩情緒，放松肌肉，鞏固降糖的效果。可參加一些娛樂活動，緩解生活壓力，遠離高血糖。

注意事項：

豆類是很好的降糖食品，是患者的首選，多吃豆制品，對糖尿病患者的回復有很大幫助。糖尿病患者應該多出一些蔬菜和一些粗糧，因為這些食物中含有豐富的維生素和纖維素。