生活中有很多糖尿病的人群,特別是老年人,糖尿病吃藥周期也長,雖然藥物不貴,但是糖尿病始終是影響著身體健康,前期的糖尿病一般沒有什麼症狀,也是最不容易發現的階段。所以建議同學們經常查查血糖啊啥的,看看有沒有血糖升高的症狀,及早發現血糖升高及早治療。今天給大家分享下前期糖尿病怎麼去改善.糖尿病吃什麼降糖藥物最好.糖尿病說到底就是一種生活方式病,飲食習慣的好壞起著至關重要的作用。
1患者應該服用中藥來治療血糖,其無副作用,只是其效果進展的比較慢一點,如草本調理的洗胰島素。中藥其效果快但是會造成許多的副作用,對身體的危害還是有的。因此服用中藥來治療好點。
2對於血糖高,我們重點是要預防為主。在平時的生活中,要有一個健康的生活方式,早睡早起,經常性參加戶外體育運動,增強身體的素質,定期去醫院檢查,對自己的身體隨時跟蹤記錄。
3在飲食上要尤其注意。主食要以面米為主,可以多吃含蛋白質高的豆類食品,要多吃新鮮的低糖瓜果蔬菜,多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃膽固醇含量高的食物,不要吃動物的內髒,養成好的飲食習慣。
現在,隨著生活水平的提高,血糖高的患者已在青少年人群中逐漸遞增,因此要引起社會的重視,因為青少年是祖國的未來,要加強對其身體的關心,創造好的身體。