控制好血糖可預防糖尿病腎病

　　飲食控制

　　合理的飲食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。對於糖尿病患者，應該嚴重遵守糖尿病飲食原則，每天攝入的熱量應該以自身體重控制，每餐定時定量，不能超過。對於糖類、蛋白質、脂肪含量高的食物，最好不吃或少吃。通過飲食控制，可以使熱量既滿足身體的需求，也不超標。

　　降低體重

　　很多糖尿病患者的體重超標，其原因除了平時飲食攝入量過多外，還與缺乏運動有關。飲食控制是降低體重的措施之一，適量運動更加重要。通過運動可以糖尿病患者身體的脂肪代謝速度加快。糖尿病患者可以選擇慢跑、散步等運動方式來降低體重。

　　合理使用胰島素

　　胰島素是糖尿病患者控制血糖的重要藥物，胰島素能使血糖降低。對於使用胰島素的患者應該嚴格按照醫囑進行，每天定時定量進行注射。切不可自己隨意調整胰島素注射劑量，這樣會使血糖升高或是降低過多。如果發生了低血糖會對身體造成嚴重損害。