走石子路,走出糖尿病足

　　劉老師患有糖尿病已經20年了，在醫生的指導下，嚴格規范地用藥，病情一直控制得不錯。現在退休了，經常和孫子們爬山。不久前和孫子們上白雲山玩，看他們興致勃勃地踏石仔路，心一癢，也跟著赤腳踏石仔路。可是沒過多久，一次女兒幫劉老師洗腳，才發現爸爸的腳出現輕微潰爛，趕緊將他送去了醫院。

　　少走“石子路”

　　糖尿病人的雙足是最容易損傷的，所以需要特別保護。由於足部對外界刺激不夠敏感，很多時候發生了損傷也不知道，又因為糖尿病患者組織愈合能力降低，造成傷口不易愈合，繼續發展更可能發生感染潰爛，不少人甚至發展到要去截肢的地步！

　　因此，糖尿病人運動時不但要穿棉布襪子和稍寬軟底鞋，還不能光腳走，尤其是走在堅硬的石頭和路面上。“石子路”對於普通人來說或許可以起到養生保健的作用，但是對於糖尿病患者，或許是一顆“定時炸彈”。