糖足需要“七分治療，三分護理”

    俗話說：“七分治療，三分護理”。這說明糖尿病治療重要，但足部護理的重要性也是不可忽視的，尤其是個人護理。

    (1)腳部的保護。除每日洗腳外，還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時要直剪，切勿彎剪，以免剪破甲床引發感染;也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織，以免感染。

    修剪腳趾甲後，應锉平邊緣銳利或突起部分，以免刺傷鄰近的腳趾。長入肌肉內的趾甲可能引起感染，如果趾甲很堅韌，並有畸形或增厚，應去請醫生幫助處理。

    (2)鞋子的選擇。應細心選擇鞋子，使之穿著舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅游鞋或布鞋較好，不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起，走路時互相磨擦，可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛，以防擦傷;如果感到鞋子磨腳，應先檢查腳部有無紅腫、水疱或擦傷，然後檢查鞋子的相應部位，並設法處理鞋子突起或不平的部分。穿新鞋，尤其是新皮鞋，要循序漸進，第一天最好只穿1小時，以後每天增加1小時。

    (3)腳部發生腫脹或感染，應及時休息，直至痊愈。如果繼續走路，可能促使病情加重與發展。經常在水平位抬高患肢，可以改善血液循環，促進愈合。

    (4)腳部有雞眼或胼胝者，可以敷貼雞眼膏，最好請專科醫生處理，不要自己去撕扯，或用刀子切割、挖掘，也不要隨便請非醫務人員切、挖雞眼與胼胝。在鞋內置一軟的鞋墊，有利於防止雞眼與胼胝。

    (5)患有甲癬或足癬，容易引起皮膚裂傷。甲癬與足癬應請專科醫生治療，自己不要隨便用藥，因為一些商業性藥品對皮膚有較大的刺激性。

    (6)有汗腳的糖尿病患者，可撒些中性、無刺激性的粉劑或澱粉於腳趾之間，也可撒在鞋內或襪子內。勤換鞋、襪也是辦法之一，最好每天中午換一次鞋子與襪子。

    (7)腳部循環不好的患者，可以經常短時間地抬高下肢，如每小時抬高數分鐘左右，每天堅持腳與腿部運動，也可以改善局部的循環。如果因病不能堅持運動，則可以在床上活動腳和腳趾，作上下左右或環形繞圈活動，也可以試著用腳尖踮著站立。坐位時，不要將一條腿壓在另一條腿上，或是將膝蓋壓膝蓋，這樣不利於血液循環。

    最後要提醒的是，如果不幸罹患了足部潰瘍，要抓住最後的機會，盡早到專科醫生處診治，積極配合治療。如果因為過多考慮一時的費用而“心慈手軟”，一旦進入糖尿病壞疽階段，後果就嚴重了。由於糖尿病是一種全身病變，可以影響各個器官，當出現壞疽時，通常很多微血管已經堵塞，因此糖尿病壞疽截肢的部位一般較高，而且療效較差。

    總之，預防比治療更重要。為了不讓截肢的悲劇再現，請糖尿病患者多多注意!