草莓對血糖高患者的影響

　　現在糖尿病患者一聽水果就感覺不能吃，害怕血糖多，那麼，草莓對體內病患者有影響嗎?吃草莓會不會導致血糖升高呢?

　　草莓是春天才能熟透的水果，在春天人們心情比較煩躁的時候上市草莓是一件很及時的事情，因為草莓是微寒的。所以對於肝火、脾火旺盛的患者來說是絕好的水果之選。而草莓對於糖尿病患者，來說也是關鍵的。因為草莓的含糖量很低，並且草莓中還含有大量的胡蘿卜素，和豐富的膳食纖維。這些東西對糖尿病患者都是有益的。並且因為草莓的熱量比較低，所以應該選擇飯後食用草莓，這樣不會使血糖升高，並且還能幫助消化和幫助糖尿病患者改善便秘的情況。

　　糖尿病患者除了草莓還有很多的水果都是能吃的，並且糖分還少的。比如火龍果、蘋果等。都是可以吃的。並且水果中也同樣含有我們糖尿病患者需要的物質。所以我們不能只吃主食而忘記水果。當然水果一定要在兩餐之間食用。並且一天不能超過一定的熱量，不然會引起血糖升高的。很多東西都是吃的量合適就能起到降糖的作用。如果多了只能使血糖升高。

　　我們生活中的飲食一定要搭配好。不要因為愛吃某一樣就一直吃。