如何預防糖尿病足效果顯著呢

糖尿病足患者在冬季尤其要注意對足部的保護，尤其要注意防寒保暖，避免足部受涼，中老年人身體抵抗力較差，在出現行動緩慢、腳痛的症狀時引起注意，多了解糖尿病足的有關知識，避免出現誤診的情況，下面，糖尿病足的發病原因，及其預防方法給大家做一些總結。

如何預防糖尿病足?

一，積極治療糖尿病，嚴格控制血糖，是避免、阻止或延緩血管神經病變的前提。

二，戒煙，因為吸煙可造成血管痙攣而加重缺血。同時也要避免被動吸煙。

三，注意足部衛生。每天要查看足部和趾間有無水泡，抓傷或皮膚破潰。要特別注意檢查腳趾縫及腳底，因為小小的裂傷都會引起感染，經久不愈;輕微的損傷也可能是嚴重壞疽的開端。糖尿病人由於腳部感覺遲鈍或喪失，所以有時受損傷了可能還不知道，因此有必要每天檢查一次雙腳。

四，大多數糖尿病足部潰瘍的形成，與患者站立或行走過程中，潰瘍部位反復承受的較高壓力直接相關。所以，糖尿病患者如果有足部血供不足、神經損傷或腳部畸形，都需要倍加注意。選擇一雙舒適合腳的鞋來保護你的雙腳。穿新鞋，尤其是新皮鞋，開始時應短時間試穿，使腳慢慢適應新鞋，並應隨時仔細檢查腳上皮膚有無紅腫、擦傷，即使有輕微的損傷。

五，要選擇合腳的棉線襪或毛襪，要勤洗襪子。不要穿有松緊口的襪子，以免影響足部的血液循環。

六，不要用熱水泡腳。正常人腳一接觸燙水，就會馬上縮回來，這是一個保護機制。而糖尿病足患者的溫度覺很差，往往會被燙傷，起水疱。水疱一旦破潰感染，就是嚴重的糖尿病足部潰瘍。“冬天熱水泡腳，水溫不能超過37℃。”專家強調說。泡足後用柔軟的毛巾輕輕地擦干，特別是腳趾縫間要避免擦破。擦干後塗上潤滑油，以保護皮膚的柔軟性。

糖尿病足病情嚴重的情況下會怎麼樣呢？

糖尿病足形成時，患者除有糖尿病神經病變、周圍血管病變外，多還伴有心髒、肝髒、腎髒、胃腸道甚至肺功能顯著損傷，如糖尿病足病變的進一步發展，感染的消耗、壞死組織吸收的負擔，患者多由於糖尿病消耗結合胃腸道攝入不良，又會加重主要生命器官的負擔，患者病情發展迅速。即使患者截肢後，這些受損的器官功能恢復也較少，如果得不到適當的治療，最終多因為心血管或腎髒功能衰竭死亡。

糖尿病足嚴重的會導致患者截肢和死亡，糖尿病足即使是截肢後，常規治療5年患者的生存率僅44%。截肢是很可怕的，不僅嚴重的影響了患者的生活質量和生存壽命，同時也給其家庭和社會帶來了沉重的負擔。因此得了糖尿病足要及時治療糖尿病足，避免嚴重的後果。

如何避免糖尿病足截肢的風險，大夫建議患者要多多注意足部清潔，每日至少用溫水泡腳一次，有腳氣者應及時塗用抗真菌藥膏如克霉唑、達克寧等，避免因搔癢而抓破皮膚。糖尿病足病人需穿軟步鞋，不宜穿新鞋或較硬的皮鞋，以免擠傷。糖尿病足病人穿襪子宜穿較透氣的線襪或絨襪，不宜穿不透氣的尼龍襪或厚晴綸襪。每次修剪趾甲前必須先用溫水泡腳20分鐘左右，將趾甲泡軟後再小心地使用工具修剪。

糖尿病足給我們帶來的傷害不容忽視，避免因為生活中的不注意導致面臨截肢的危險，另外，希望大家睡前可以多泡泡腳，促進血液循環，緩解糖尿病足的症狀，並不是說只有糖尿病患者才會患上糖尿病足，只是糖尿病患者這種疾病的發病率較高，不管你有沒有糖尿病都要做好預防。