日常預防糖尿病足的方法有哪些

　　隨著社會的進步，污染越來越嚴重導致人們，患疾病的幾率也在逐漸的增大尤其是糖尿病近年來發病率是比較高的有很多嚴重的糖尿病患者會發生糖尿病足並發症。下面我們可以通過文章來具體了解糖尿病足的預防措施有哪些？

　　1、飲食合理：

　　糖尿病足的調節，與飲食是離不開的，而糖尿病為什麼這麼的高發，因素之一就是飲食的不合理，所以飲食調節是對糖尿病進行治療的基礎。如果你患有的是輕型的糖尿病，只需合理的調節飲食就好，比如說多安排一些水果蔬菜，少吃些脂肪，少喝些飲料，那麼病情就可以得到緩解。關鍵是適當控制碳水化合物的攝入量，並應忌糖，限制主糧的攝入，驟減主糧的辦法可使胰島細胞的負擔及時減輕，較快見效。

　　2、經常運動：

　　運動可以使得我們身體對胰島素的敏感性大大增強，這樣患病後，一旦經過合理的運動，就可以更加有效的調節體內多余的糖分，還可以提高身體的糖耐量，在血糖降低的同時，血液中的胰島素水平也有下降，這說明身體對胰島素的敏感性增強，這種改變即使不伴有體重下降也可以出現。

　　3、按時服藥：

　　糖尿病足患者服藥必須按時按量，不能亂服藥，因為藥物對身體的副作用也不小，所以要聽從醫生的吩咐，治療疾病的藥物會給患者帶來極大的負擔，所以還要定期去醫院檢查身體各項功能。

　　上面文章講述的是預防糖尿病足疾病要在平時的生活和飲食當中該注意的事項，希望能夠幫助到我們患者更加有效的能夠預防這個疾病的產生。當然最重要的是我們患者能夠嚴於律己，在生活當中做好上述注意事項。