糖尿病患者應該怎樣保護你的腳

糖尿病患者在日常生活中該如何護理你的腳腳呢，接下來請與我們一起來了解下

對糖尿病病人提起防止糖足的發生，多數人會認為主要是控制血糖、防止感染兩個方面。這兩方面固然重要，但據統計，不少患者卻因日常生活中對足部的護理不當，而導致“糖足”發生。
足部的日常護理，主要為足部如何保暖、怎樣選擇合理的鞋襪、洗腳時的水溫、修剪趾甲、足部有腳癬時如何治療、足部有胼胝或雞眼如何護理等。別看都是日常生活中的一些小事，但若護理不當，都極容易導致糖足的發生，不可不治。下面就將足部的日常護理問題說於您聽，希望引起您的重視，從而減少糖足的發生。
　　
一、 糖尿病患者要注意足部保暖
糖尿病患者由於足部血管、神經的病變，引起足部血流量減少，導致足部發涼，重者在三伏天也要穿棉襪子，以求保暖而減輕不適。大家都知道熱脹冷縮的道理，血管也是如此，適當增溫可使血管擴張，足部血流增多，從而可減輕麻木、發涼、疼痛等症狀。若足部溫度偏低，引起血管收縮，會進一步加重足部缺血，症狀就會加重。所以足部的保暖對於糖尿病患者來講十分重要。我們提倡天冷時減少外出的時間，穿厚棉鞋。另外，不要用熱水袋或電熱寶為足部保暖，因為糖尿病病人足部對溫度不敏感，當感到熱時，就可能已經燙傷。
　　
二、 糖尿病患者鞋襪的選擇
除注意足部保暖外，鞋襪的選擇也十分重要。鞋要選擇寬松一些的，襪子以棉襪為宜。如果鞋小或緊或襪子彈力過大，對糖足患者傷害頗大，糖足患者本身血流就差，會引起足部的血液循環障礙，而進一步加重病情，尤其是新鞋更易引起擠壓性水疱，從而引發糖足。因此，選鞋時，一要適當大一些松一些，二要盡量選擇休閒、軟底鞋，盡量不要穿硬皮新皮鞋。
　　
三、 糖尿病患者如何洗（泡）足
常洗腳或用溫水泡腳，確可達到增加足部血液循環、清潔足部、防止感染的作用，但不少糖足患者因為缺血腳涼、麻、痛而采用燙腳的方法，我們認為是不可取的。糖足患者多伴有足神經病變，對溫度的刺激反應遲鈍，常常因水溫過高引起燙傷，引發感染、壞死，故提倡溫水泡足，水溫在42 ℃以下，最好洗腳前由家屬代試水溫。泡腳後，一定要選用軟毛巾將水擦淨，尤其是足趾間更要保持干燥。
　　
四、 糖尿病患者如何修剪趾甲
日常生活中修剪趾甲一定要格外注意，否則很容易造成足部感染破潰，引起嚴重後果。修趾甲時最好先用溫水泡20分鐘，使趾甲變軟便於剪除。另外，不要剪得太短，如果剪得過深，一定要反復用碘伏消毒，保持干燥，並及時到醫院治療。有不少患者經常修腳，一要叮囑修腳人不要修得過深，二要到正規的地方修腳。
　　
五、 腳癬病人的防護
不少人患有腳氣，如果同時患有糖尿病，一定要十分重視腳氣的治療和防護。臨床上因腳氣感染引發丹毒、糖足感染的病人並不少見。所以，一定要重視對足癬的治療，尤其是有皮膚裂開的足癬病人。此外，足癬以瘙癢症狀為主，切記不要用手去抓，否則很容易引起繼發感染而形成糖足。汗腳的病人要勤換襪子，保持足部干燥。
　　
六、 糖尿病患者雞眼、腳繭的防護
不少人足底易生雞眼或腳繭，若是患有糖尿病的話，這類小病就要引起重視了。雞眼切除時一定要先控制好血糖，在血糖高時切除極易引起感染。切除後一定要到正規醫院接受換藥治療。此外，不要輕易選擇各種外用藥或雞眼膏自行治療。有腳繭的患者一定要選擇正規修腳店，不要到馬路邊上修剪，更不可擅用外用藥自己治療。
　　
七、 糖尿病患者如何減輕足部壓力
動則血運增加，靜則血運緩慢，足部經常按摩或適當活動，可以促進血液循環，改善神經功能，但不可過量活動，以免增加足部負荷。

希望以上內容，能夠很好的讓糖尿病的你做好預防糖尿病足的疾病誘發，希望你早日康復